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在腾讯视频上绑定手机号的步骤如下。

1、打开腾讯视频应用，并登录账号。

2、点击右下角的“个人中心”图标。

3、在个人中心页面，点击“设置”选项。

4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。

5、在账号与安全页面，选择“手机号”选项。

6、进入手机号绑定页面，输入需要绑定的手机号码，并按照提示完成验证码验证。

7、验证成功后，即可完成手机号的绑定。

具体的操作步骤可能因腾讯视频应用的版本更新而略有变化，请根据实际情况进行操作，如有更多问题，可咨询腾讯视频客服获取帮助。